[러닝][하프] 런린이 첫 하프 2시간 31분🏃‍♀️

2023.10.15 일요일

공식대회는 아니지만,
분당검푸마라톤 클럽에서 첫 하프🏃‍♀️⭐️
실은 15키로에서 돌아올 생각이었다👀

올해 최고기록📝

10km 1시간 7분
21km 2시간 31분
(10키로 더 짧게 뛴 적 있지만 그때는 지금보다 몸무게가 10키로가 적다고...)

2시간 31분으로 약속한 2시간 30분보다 늦었다.
마지막까지 페이스메이커 해주신 선배님 덕분에 즐겁게 끝까지 뛸 수 있었다.

파워젤 주신 분도 있고,
자원봉사 해주신 분은 뛰어서 파워에이드 주시고,
바나나도 까먹고!

마지막으로 들어왔더니 모든 분들이 환호해주셨다.
기억 못한 탄생 이후로 처음 받는 환호📸

내년 동마를 뛰려면 열심히 체중도 조절하고
러닝 마일리지도 채워야겠다.

페이스메이커님이 너무 잘해주셔서 그런지
호흡도 안올랐고, 무릎도 안아프고, 쥐도 안나고,
그냥 다리만 무거워서 속도가 느려졌다.
그것은 하체 근력이 부족한 것이라고...

내가 하체 근력이 부족하다니????😱

주 3-5일정도 30분만 뛰었는데, 시간을 늘려봐야겠다.

풀마 5시간 안에 들어가보자고!!

그리고 레깅스 사야겠다.